Гейнеры

Многие люди стараются избавиться от лишних килограммов, ограничивая углеводы и постоянно делая кардио. У других же совершенно противоположная проблема – им очень тяжело дается набор веса, а мышечная масса растет крайне медленно. Как результат, спорт начинает приносить меньше удовольствия, ведь поставленные цели не достигаются.

Что это такое и что дает?

Гейнер – это белково-углеводная смесь, зачастую обогащенная полезными жирами, пищевыми волокнами (клетчаткой), витаминами, макро- и микроэлементами. Решив заказать спортивный гейнер, вы убьете нескольких зайцев сразу: удовлетворите повышенные потребности организма в белках и калориях, получите заряд энергии и побалуете себя вкуснейшим напитком.

Кроме того, белково-углеводные смеси полезны для спортсменов, постоянно подвергающимся высоким кардионагрузкам (футболистам) и желающим немного набрать вес. Сколько стоит гейнер? В общем-то, недорого, учитывая то, сколько вам нужно будет съесть правильной пищи, чтобы получить то же количество калорий и питательных веществ. Стоимость продукта зависит от набора компонентов и веса.

Какие бывают виды?

Высокобелковый. Такой продукт можно свободно использовать вместо протеина.
Высокоуглеводный. Если вы считаете, потребляете достаточно белка, но вам не хватает именно углеводов, стоит обратить внимание на эту категорию гейнера.

Интернет-магазин спортивного питания BestFit предлагает вам купить гейнер от зарубежных и отечественных производителей. Продажа гейнера через интернет и его доставка осуществляется по Москве и в другие регионы России. Наши преимущества – это низкая цена, большой ассортимент и индивидуальный подход к каждому.

Показать полностью

Еще