Это ваш город? Да Нет От выбранного города зависят наличия, цены и условия доставки товаров
8-800-200-24-27

Упражнения

Параметры упражнений
Основная группа мышц
Вспомогательные
Тип упражнения
Оборудование
Механика
Выбранные фильтры: Основная группа мышц
Жим штанги стоя (армейский жим)
Основная группа мышц: Плечи (дельты)
Оборудование: Штанга
Жим гантелей сидя
Основная группа мышц: Плечи (дельты)
Подъем гантелей в стороны стоя
Основная группа мышц: Плечи (дельты)
Оборудование: Гантель
Тяга штанги к подбородку стоя
Основная группа мышц: Плечи (дельты)
Оборудование: Штанга
Подъем штанги перед собой стоя
Основная группа мышц: Плечи (дельты)
Оборудование: Штанга
Жим Арнольда сидя
Основная группа мышц: Плечи (дельты)
Оборудование: Гантель
Жим гантелей на фитболе сидя
Основная группа мышц: Плечи (дельты)
Оборудование: Гантель
Подъем диска перед собой стоя
Основная группа мышц: Плечи (дельты)
Оборудование: Другое